助産師の子育て術

よく相談される妊活、幼児期の子育ての悩みを中心にまとめています!

「妊活」の記事一覧

妊娠しやすい体に体質に改善する方法とは?

妊活を頑張っているのなら、できるだけ早く妊娠したいですよね。実は、女性の中には、体質的に妊娠しやすい人と妊娠しにくい人がいるといわれています。では、どうすれば妊娠しやすい体質に変われるのでしょうか。今回は、そんな妊活につ […]

体の中から健康に!妊活中なら妊活茶をはじめよう

妊活中は体を健康にするために、体に良いと言われる様々なことを取り入れる人が多いと思います。妊活茶はそんな人の大きな味方。今回はそんな妊活茶について詳しくご紹介していきましょう。 妊活茶とは体が喜ぶお茶のこと 妊活茶という […]

サプリで妊活に欠かせない栄養素を補おう!

「残業続きで、ちゃんとした食事なんてしてこなかった。。。」 これから妊活に取り組みたい方は、必要な栄養素が足りているのか不安だと思います。特に、外食やコンビニ食が中心な方は不安ですよね。 そこで、『ベーシックな栄養素』、 […]

基礎低温、低温期なのに高いってことはあるの??

基礎体温を測っていて、低温期のはずなのに体温が高い、グラフがガタガタで体温が下がらない…そんな悩みを持つ人もいるかもしれません。そもそも低温期はどういう状態がベストなのか、対処法などをご紹介したいと思います。 低温期と高 […]