助産師の子育て術

よく相談される妊活、幼児期の子育ての悩みを中心にまとめています!

「妊婦の悩み」の記事一覧

妊娠中の腰痛の原因と改善策

妊娠中に腰の痛みに悩まされている女性も多いのではないでしょうか。妊娠前と違い、思うように身体が動かなかったり、体重が増えたり、姿勢が変わったり・・・。想定外のお悩みを抱えていることでしょう。 腰痛に関して言えば、なんと8 […]

妊娠線を正しく予防する方法

  赤ちゃんを出産すると心配なのが、体型が崩れること、そしてもう1つの心配は妊娠線ができることではないでしょうか? でも、芸能人やモデルさんの中には出産後も変わらぬ美しいカラダを披露している方がたくさんいますね […]

妊娠中の痒み対処法

  妊娠中は、出産に向けて身体が刻々と変化します。それに伴い、不快な症状を感じる人も少なくありません。そんな不快な症状の一つである全身の痒みに悩まされる妊婦さんも少なくありません。妊娠中の痒みが起こる原因と対処 […]

妊娠中の体重管理ってどうするの?

「妊婦=太くて当たり前」は過去の話。おばあちゃん世代にはまだまだ「妊婦なんだから二人分食べなさい」という人もいますが、今の出産ではありえません。妊娠中にいわれる体重管理は、ダイエットとどう違うのでしょうか。体重管理の必要 […]

逆子は治せる可能性があります

これまでの妊娠経過が順調でも、健診時の一言で不安になることがあります。その一つが「逆子」。一般的に、逆子だと難産、帝王切開を避けられないという認識が多いようです。できれば経腟分娩で生みたいと考える方のために、逆子を治す方 […]

妊娠中の便秘対処法

妊娠中は赤ちゃんを産むため体が刻々と変化しているので、体質が変わったように感じることがあります。美肌自慢だった人が乾燥肌になった、花粉症が治ったなど…。その中でかなりの人が経験しているのが妊娠中の便秘です。 トイレでいき […]